En esta unidad, aprenderán diferentes aspectos de una dieta sana, la importancia de comer equilibradamente a la vez que conocen los grupos de alimentos.
También valorarán el por qué debemos evitar o al menos no abusar de alguno de ellos. Comprenderán de dónde proceden los alimentos, así como el uso de ingredientes naturales y artificiales para elaborara otros alimentos o comidas y los cambios que sufren mediante diferentes procesos.
La alimentación es un tema con el que todos los niños u niñas pueden identificarse, por lo que necesitan conocer la importancia de las comidas que realizamos a lo largo del día.
Let´s remember
VOCABULARY
English Castellano
lechuga --> lettuce
apple --> manzana
banana --> plátano
lunch --> comida
breakfast --> desayuno
dinner --> cena
carrot --> zanahoria
peppers --> pimientos
pineapple --> piña
cheese -->queso
chicken -->pollo
rice--> arroz
sausages --> salchichas
crisps -->patatas fritas (de bolsa)
strawberry --> fresa
eggs --> huevos
grapes --> uvas
unhealthy snack --> merienda no saludable
healthy snack --> merienda saludable
tummy ache --> dolor de tripa
headache --> dolor de cabeza
juice -->zumo
biscuit -->galleta
meat -->carne
milk --> leche
nuts -->frutos secos
bread -->pan
HEALTHY HABITS
It is important to eat a healthy, balanced diet and drink lots of water.
Existen diferentes grupos de alimentos
La comida puede venir de plantas o de animales
Lo saludable y más recomendado es hacer 3 comidas al día con 2 snacks a media mañana y a media tarde.
Dicen que el desayuno es la comida más importante, veamos que desayunan por el mundo.
Los snacks pueden ayudarnos a no pasar hambre entre horas, pero hay que elegir bien, aunque de vez en cuando ....
¿Sabes elegir bien? , vamos a comprobarlo
Nuestro cuerpo necesita que lo cuidemos.
Además es importante recordar
Algunas veces no nos sentimos bien.
Vamos a incluir un Mind MAp (mapa mental)
Debido a el virus que nos visita estos días, debemos recordar que la higiene de manos es muy importante, hay que lavarse muy bien las manos.
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